По време на полет всеки може да се чувствасвободен и лесен. Авиационната гимнастика помага да се премахнат границите и да се издигат във въздуха. Така наречените невидими криле ви позволяват да летя без усилие и да почувствате щастие и доброта.
По принцип този вид спортизползвани в циркови стаи. В допълнение към картините, въздушната гимнастика на пръстена също е популярна. Този вариант изисква допълнително обучение и професионализъм. Комбинацията от картини и пръстени изглежда доста интересна. Но това е само за зрителя, а самият гимнастик полага твърде много усилия по този въпрос.
Както вече разбрахте, този жанр се отнасяБрой, където има черупки и апарати, окачени на определена височина. Има опции с люлеещи се движения, както и с издигащи се и падащи черупки. Гимнастичните каскади на платното изглеждат доста интересни както за възрастни, така и за деца.
Този вид спорт изисква определена точност иконцентрация. Необходимо е да имате добро владеене на тялото си и да не правите никакви грешки. Гимнастичките са много изложени на риск, тъй като те могат да получат наистина голяма травма с последващи усложнения и в някои случаи е възможно фатален изход. Следователно, без необходимото ниво на обучение, не трябва да се опитвате да правите трикове, предназначени за по-опитни спортисти.
Въздушната гимнастика подобрява уменията испособността на обикновения човек и изненади обикновените хора. На външен вид това е просто нещо нереално и невъзможно, както казват много зрители. Жанрът в момента е най-зрелищният и хипнотизиращ. Сръчност и смелост са основните характеристики на спортистите, които на първо място трябва да изненадат обикновените хора.
Разбира се, както всеки друг спорт, въздухГимнастиката с платна има свой собствен стандартен снаряд. Платките са изработени от доста плътен материал и дължината им е около 9 метра. В повечето случаи дължината се определя от височината на желаната стая. Те имат специална система за закрепване, която ви позволява да се държите добре на тавана по време на изпълнението на всякакви дрънчалки, силни люлки и така нататък. Плътността на плата запазва добре теглото на гимнастичките и съответно се избира отделно за всеки. Акробатичните и гимнастичните елементи се изпълняват от спортистите професионално на тяхното ниво.
Самите платна могат да се състоят както от обикновениматериал, и от края. Не стречинг се използва за трикове на начални гимнастички, но вторият вариант е създаден за по-опитни. Изборът на платна е много важен за гимнастичките. Трябва да има определени критерии:
Определено е необходимо обучение в абсолютно всякаквиспорта. Разбира се, в тази нужда и въздушна гимнастика върху платната. Фотографиите за начинаещи и професионалните имат известни различия в сложността и ефективността на каскадите. В този случай първоначалната подготовка е от особено значение и не може да бъде избегната без нея.
Първо трябва да обърнете внимание на избора на студиотоили училището, в което ще бъде ангажирана гимнастичката. Учителите са циркови изпълнители, професионални гимнастички и т.н. Всеки треньор е длъжен да намери подход към всеки бъдещ гимнастик, като вземе предвид всички негови черти, способности и най-важното - желанието да се ангажира.
Височина на таваните в помещенията на учебните заведениятрябва да бъде повече от 3 метра. Само такава височина може да гарантира безопасно обучение за възрастни и деца. Също така трябва да има специализирани постелки във всяка от стаите. И с цел професионално усъвършенстване на уменията, стените се нуждаят от огледала.
Атлети, за които част от живота е станалавъздушна гимнастика, снимките са извънредни. Това може да бъде като рамка от нормално обучение и изпълнения. Всеки човек ще хареса заснетите моменти на някои трикове и особено когато те правят своя професионален фотограф.
Определението за въздушна гимнастика е свързано сПреди всичко с благодат, изкуство, благодат, усъвършенстване и гъвкавост. Благодарение на каскадите и упражненията, всеки гимнастик усилено работи върху собствените си мускули, укрепва ги и образува облекчение. Дорсалните мускули се простират с времето и заедно с това се получава отлично разтягане на цялото тяло.
Въздушни гимнастика привлича зрителипо-често в цирка. Тук има великолепни полети над купола, които предизвикват наслада от публиката. А универсалността на жанра на въздушната гимнастика изненадва хората.
От средата на XIX в. Посетителите на циркапредставителствата са обърнали внимание на подобни трикове, а в наши дни все повече и повече хора мечтаят да повторят всичко, което виждат независимо. Кърпите сега са най-търсени, така че много обикновени гимнастички искат да изпробват собствената си сила във въздуха.
Има и въздушна гимнастика за деца,и се радва на по-малко популярност. Тези класове дават на децата едно незабравимо преживяване, те ни карат да вярваме в чудесата и безкрайността на техните способности.
Разбира се, в тези класове, както и в зряла възрастпрограма, е необходимо да се затопли, преди да започнете триковете. Груповите класове не само ще помагат на другите, ще получат нови познати, но ще научат още трикове, в които участват няколко човека. Самоувереността се прибавя към всяка нова професия, а страхът и срамежливостта се отдалечават още повече.
Удобни и сигурни тренировъчни залиприсъстват в почти всяка фитнес зала, но все пак трябва да изберете внимателно. Критериите са точно същите като при възрастните. И тогава не само детето, но и родителите ще получат много положителни емоции.
</ p>>
