Всеки човек периодично се чувства болка вочи. Причините за това състояние могат да бъдат различни: възпалителни заболявания на очите, очни щам, прашни или задимени помещения, дим, ниско качество козметика, кърлеж Demodex, вреда, чужди тела, роговицата дистрофични изменения и др.
Rez в очите се появява, когато процесът е нарушенестествено овлажняване на очите. Такива патологии често се развиват при хора, които прекарват много време в компютъра или работят в прашни и сухи помещения. Сухо око също е характерно за хора, носещи контактни лещи. Има болка в очите с хормонални промени, например, с менопауза и някои вътрешни болести.
Една от най-честите причини за очитее тяхната недостатъчна влага. В наше време замърсяването на въздуха с прах и газ са постоянни спътници на жителите на планината. Все повече и повече професии изискват използването на компютър, като дългосрочната работа зад тях не е полезна за очите. В края на краищата, очите изпитват увеличени натоварвания, очната ябълка остава неподвижна за дълго време и мига рядко.
Какво трябва да направя, за да се намалят вредните въздействия на околната среда върху очите? Какви мерки трябва да бъдат предприети, за да им се помогне?
Преди всичко трябва да си починете и да се насладите достатъчно. Твърде кратко сън води до вазодилатация, pokrsnenie и сухи очи.
В прашни среди се препоръчва употребатазащитни очила. В слънчево време, трябва да се носят тъмни очила за защита на очите не само на ulrafioletovogo радиация, но и от вятър и прах. Не забравяйте да използвате специални очила, когато плуват в басейн с хлорирана вода.
Опитайте се да избегнете пушенето, тъй като тютюневият дим допринася за сухота и дразнене на очите.
Сухите очи могат да причинят някои лекарства, като антидепресанти, транквиланти, антихистамини и други лекарства.
Правилното хранене е важносъстояние на окото. Ние трябва да ядат повече банани, които пречат на сухота в очите, тъй като те съдържат калий. Board да помогне със сухи храни, богати на омега-3 морски студена вода риба, ядки, ленено масло.
Трябва внимателно да изберете очни кремове, които могат да причинят болка в очите. Такива кремове трябва да се прилагат много внимателно, като се избягва контакт с очите.
За да се предотврати дразнене на очите, трябва да се съблюдава лична хигиена и при носене на контактни лещи трябва да се спазват всички изисквания.
При високи натоварвания на очите лекарите препоръчват да се приемат витамини, да се прави гимнастика за очите и да се използват специални капки за овлажняване и отпускане на очите.
В помещенията, където е необходимо да отделите много време, се препоръчва да се инсталират овлажнители.
Ако има оръдие в окото, причиняващо неприятноможете да предприемете следните мерки. Почиствайте носна кърпичка в студена вода, затваряйте очите си и нанесете мокър студен кърпа за тях, докато не дойде облекчение. Студената ще доведе до стесняване на кръвоносните съдове и водата ще овлажни очите. Друг инструмент, който помага за отстраняване на петна в очите и дискомфорт, е да поставят студени пакети чай върху очите, напоени с вода.
Лечението на триене в очите зависи от причинитеи често се извършва под наблюдението на лекар. Периодичното появяване в очите може да бъде сериозен симптом и изисква задълбочен преглед. Такива заболявания, които водят до сухота и очни заболявания, като алергичен, вирусен и бактериален конюнктивит, кератит, блефарит, циклит, изискват задължително посещение при офталмолога.
</ p>>
